اضافه وزن به دلیل زبانه کشیدن آتش معده همراه با خلط

یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل زبانه کشیدن آتش معده همراه با خلط ( تجمع گرما در معده) به وجود میاد.

علایم این نوع چاقی :

اضافه وزن با عضلات قوی , شکم چاق , بیمار به مقدار زیاد و با لذت غذا میخورد ( احساس شدید گرسنگی )
غالبا بوی بد دهان , مدفوع خشک , یبوست , تشنگی زیاد , ادرار غلیظ , سفتی عضلانی
زبان : قرمز – بار ضخیم / زرد
نبض: تند و پر و قوی

علل ایجاد این نوع چاقی:

فشارهای عاطفی شدید مداوم منجر به رکود کبد میشود که به آتش تبدیل شده و به معده هجوم می آورد . همین طورعصبانیت , خشم , سوتغذیه , مصرف زیاد غذاهای ادویه دار و غذاهای داغ و استرس . این وضعیت سندروم فزونی گرمی معده است که در آن مایعات خشک میشوند.

درمان :

گرمای معده را خنک و دفع کنید , چی را به سمت پایین هدایت کنید

Ren12 / St45 / St44 / Ren13 / Ren10 / P6

پرهیز , از موارد زیر پرهیز کنید:

غذاهای داغ – ادویه دار – پرچرب و با چاشنی زیاد – ادویه های داغ – نوشیدنی های با درصد الکل بالا – قهوه – کشیدن سیگار
توصیه های غذایی مفید برای اینگونه از چاقی ها:

طبیعت دمایی : خنک و سرد

طعم : ترش – سرد , ترش – خنک , شیرین – سرد , شیرین – خشک , تلخ – خنک

روش تهیه : خنک کننده

میوه : موز – هندوانه – کیوی

سبزی : گوجه فرنگی – جوانه بامبو – قاصدک – ریشه کرفس – خس سه کله – لوبیا ماش – کلم چینی ( ناپا) – جلبک دریایی – خیار

نوشیدنی ها : چای جنتیانا – چای سبز

غلات : گندم و جو

فراورده های لبنی : ماست

فراورده های سویا : توفو

برگرفته از کتاب تغذیه درمانی در طب چینی نوشته یورگ کاستنر و ترجمه دکتر محمد طباطبایی

دکتر محمد طباطبایی دکترای تخصصی طب چینی از دانشگاه نانجینگ

آدرس :