اضافه وزن به دلیل رکود چی کبد , هجوم چی کبد به معده / طحال

یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل رکود چی کبد , هجوم چی کبد به معده / طحال به وجود میاد.

علایم این نوع چاقی :

احساس پری / آروغ زدن / سوزش سر دل ( چی سرکش معده , گرما ) / طعم تلخ در دهان / تحریک پذیری / گاهی دردهای اسپاسمی شبیه کرامپ در شکم فوقانی

زبان : نرمال , گاهی بار سفید نازک یا لبه های قرمز

نبض : سفت

علل ایجاد این نوع چاقی:

انسدادها از پایین رفتن چی معده و عملکرد کبد جلوگیری میکنند. علل رایج عبارتند از استرس , عصبانیت , با عجله غذا خوردن , رکود چی کبد یا صعود یانگ کبد در زمینه کمبود یین کبد یا کمبود یین کلیه به وجود می آیند.

درمان :

کبد را آرام کنید . رکود چی را از بین ببرید

P6 / Li4 / Liv3 / St36 / Liv 14 / Ren12

پرهیز , از موارد زیر پرهیز کنید:

غذاهای ادویه دار , داغ و پرچرب , گوشت , نوشیدنی های الکلی با درصد بالا

توصیه های غذایی مفید برای اینگونه از چاقی ها:

طبیعت دمایی : خنثی – خنک و سرد

شبکه عضوی / طعم : کبد و ترش , طحال / معده و شیرین ( گاهی نسبتا تند و خنک برای از بین بردن رکود )

روش تهیه : خام , بخارپز , آب پز

میوه : آلو

سبزی : ترب , کرفس

نوشیدنی ها : چای نعنا

ادویه ها : زنجبیل , فلفل , سیر , گشنیز , چیلی

از خوردن گوشت خودداری کنید , رژیم ۷ روزه پوره غلات تازه آسیاب شده پخته

برگرفته از کتاب تغذیه درمانی در طب چینی نوشته یورگ کاستنر و ترجمه دکتر محمد طباطبایی

 

دکتر محمد طباطبایی دکترای تخصصی طب چینی از دانشگاه نانجینگ

آدرس :